buttons

АКНЕ: правила совместного проживания

  • 11 января 2018 10:31:50
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 720
  • 0
Если посмотреть на самые популярные запросы в поисковиках по теме косметики и косметологии, то на первых местах будут вопросы про уход за кожей с акне или с прыщами. Зловредный propion bacterium – главный виновник их появления – отравляет жизнь большому числу людей и сладу с ним нет. Ну не удаётся человечеству избавиться от него и от прыщей. И не удастся. Дело в том, что эта бактерия – наш симбионт. Она постоянно живет на нашей коже и занимается там тем, что «ест» наше кожное сало, т.е. тот жир, который выделяет наша кожа. Можно сказать, что propion bacterium часть нашей системы самоочищения. Просто иногда она начинает нарушать правила совместного проживания. Вот об этих правилах мы и поговорим: как ухаживать за кожей, чтобы их не нарушать?

Правило № один. Propion bacterium «питается» нашим кожным салом.

Поэтому, всё, что помогает нашей коже жирниться, увеличивает питательную среду для этих бактерий, как следствие увеличивается их количество, а это вызывает появление акне. Кожное сало производит сальная железа - дама очень капризная и нервная. Она очень быстро впадает в истерику по любому поводу и начинает брызгать салом во все стороны. Реагирует она на:
1. Неправильный уход. Сальная железа очень не любит, когда кожу часто моют, постоянно обезжиривают и очищают «до скрипа». В ответ она изо всех сил пытается восстановить смытый жир и, наоборот, увеличивает его выработку. Вывод: если хотим «успокоить» сальную железу, то отказываемся от агрессивного очищения.
2. Мужские половые гормоны. Сальная железа очень чувствительна к гормонам. А мужские половые гормоны – это большая кнопка ПУСК. Радует только то, что пиковые количества этого гормона, в основном, преследуют нас в подростковом возрасте.
Вывод: с гормонами в подростковом возрасте ничего не сделаешь, а вот после 20 лет чересчур жирная кожа это один из поводов заглянуть к эндокринологу.
3. Гормоны стресса. Классическая реакция на стресс – расширенные зрачки, побелевшая кожа и «холодный пот». Это то, что мы видим сразу же. В отличие от пота, выделение кожного сала происходит не так быстро. Но то, что оно происходит, можете быть уверенными. Хуже всего, что при хроническом стрессе – этот процесс становится постоянным, кожа лоснится и блестит, что бы мы ни делали. Вывод: стараемся уменьшить количество стрессов.
4. Пища с высоким гликемическим индексом. Тоже все завязано на гормональную систему через длинные цепочки обмена веществ. Но вывод ученых однозначен – любимый тортик не только причина лишнего жира на боках, но и на коже.
Вывод: возможно, ваша кожа хочет, чтобы вы немного подкорректировали свою диету.
5. Химические ароматизаторы из бытовой химии и косметики, пыль и прочие бытовые аллергены. Иногда кожа таким образом показывает, что ей что-то не нравится из вашего окружения. Это еще не классическая аллергическая реакция, иммунная система еще не вступила в бой, но это может быть первым звоночком.
Вывод: если вы никак не можете отрегулировать салооотделение и перебрали уже все причины, то стоит исследовать своё жилье на бытовые аллергены.

Вывод глобальный №1. Для успешной борьбы с акне, надо постараться договориться со своими сальными железами. Для этого надо постараться их не раздражать и использовать косметику, направленную на снижение / корректировку салоотделения.

Правило №2. Propion bacterium любит щелочную среду на коже.

Нормальный pH кожи лица pH5,5. Это достаточно кислая среда, которая помогает коже защищаться от непрошенных бактерий. Не любят они кислоту: они в ней не размножаются. Наши же симбионты научились выживать в такой «неблагоприятной» обстановке, но из-за кислоты они держат себя в руках и не делятся бесконтрольно. Проблемы начинаются, когда pH кожи сдвигается в щелочную сторону – к pH 6-7. Это любимый pH propion bacterium приводит к взрывообразному росту ее популяции и, как следствие, к появлению акне.
Кислотно-щелочной баланс кожи может меняться из-за:
1. Большого количества кожного сала. Как только по какой-либо причине сальные железы начинают интенсивно работать, pH кожи начинает двигаться в сторону pH6-7. В результате, они запускают цепную реакцию, которая создает райские условия для propion bacterium: много еды и комфортная обстановка.
Вывод: все, что снижает и нормализует салоотделение, заодно нормализует pH кожи.
2. Неправильной косметики. К сожалению, очень большое количество брендов, особенно в сегменте массмаркет, предпочитают делать нейтральные или щелочные средства для очищения кожи и нейтральные, а не кислые кремы. Все это приводит к тому, что мы сами своей косметикой меняем pH кожи и провоцируем появление акне.
Вывод: выбираем «правильную» косметику и регулярно пользуемся подкисляющими тониками.

Вывод глобальный №2. Если не удается отрегулировать салоотделение, то стараемся правильной косметикой постоянно поддерживать нормальную кислотность кожи и тем самым сдерживать рост вредной бактерии.

Вывод глобальный №3. Иногда не стоит развязывать войну против акне, достаточно только чуть чуть изменить обстановку на коже и все нормализуется самостоятельно.
 
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.